Was der Wiener Walzer für Österreich ist, ist die Mazurka für Polen:
Ein Tanz, der untrennbar mit der Identität der Nation verbunden ist. Der Ursprung der Mazurka (polnisch: Mazurek) liegt in Masowien, einem Gebiet rund um Warschau. Zunächst ein beliebter Sprung- und Drehtanz der ländlichen Bevölkerung fanden ab 1600 auch die höheren Kreise der polnischen Gesellschaft Gefallen daran. Ab Mitte des 18. Jahrhunderts verwendete man die Mazurka gerne als Tanzeinlage bei Opern- und Ballettaufführungen. Und mehr noch: Von Polen aus eroberte sie damals auch als Gesellschaftstanz die Salons in ganz Europa.

Bei der Mazurka gleitet ein Fuß nach vorne, hebt den anderen Fuß zur Seite und hüpft dann auf einem Fuß . Beim Close Step macht man einen Schritt nach vorne und schließt dann die Füße. Beim Sway Balance macht man schräge Schritte nach vorne und hinten und kreuzt dabei einen Fuß über den anderen.